Сквош кемп на Позняках

Любители сквоша в Украине! Спешу сообщить Вам, что с 1-го по 8-ое августа этого года, пройдет важнейший по своей значимости «Сквош Кемп» в спорткомплексе «Спорт Лайф Сквош Арена» на Позняках. Цель кемпа – повысить игровой уровень любителей и подготовить к участию в важнейшем турнире года «ZenithBlackSeaOpen 2015». Дабы не ударить лицом в грязь перед игроками турнира, которые приедут со всего мира, тренера «Спорт Лайф Сквош Арена» Позняки – Райтаровский Денис и Кныш Иван подготовили интенсивную программу с уклоном на улучшение важнейших качеств сквош игрока: техника-сила-точность удара, техника перемещения, реакция, скорость, баланс. В кемп приглашаются игроки уровня: М2, М3, Lady 2. Согласно подготовленной программе места ограниченны. Программа сквош кемпа: 1.08 11-00 - Сквош Тайм – анализ игры 14-00 - Вводная лекция, обсуждение программы 2.08 10-00 до 12-00 –Обрабатывание ударовс тренером - Драйв, Крос, Лоб 18-00 до 20-00 - Обрабатывание ударов стренером - Боуст,Дроп, Волей 20-00 –Растяжка 3.08, 5.08, 7.08 10-00 - Гоустинг 11-00 –Связки ударов с тренером 18-00 - Связки ударов под наблюдением, коррекция техники 19-00 –Обрабатывание игровых моментов 19-45 - Спарринг + ОФП 20-00 - 20-15 - Растяжка 4.08, 6.08 10-00 - СФП 11-00 - Связки ударов с тренером 18-00 - Связки ударов под наблюдением, коррекция техники 19-00 - Обрабатывание игровых моментов. 19-45 - Спарринг + ОФП 20-00 - 20-15 – Растяжка 8.08 11-00 - Сквош Тайм – завершающий турнир, анализ игры и выводы 14-00 –Итоговая лекция. 14-30 – Награждение, фуршет, фото Стартовый взнос: 2000грн Доп. Инфо. По тел.:066 00 00 818 – Денис Email: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб побачити її. Facebook: https://www.facebook.com/events/1594194227526875/