Обучение в Америке и игра в сквош: Илья Пресман студент Корнельского университета

Пресман Илья - один из первых украинских юниоров, кто покорил Америку своим упорством, настойчивостью и игрой в сквош. Уже несколько лет спортсмен успешно учится в частном Корнельском университете, который входит в восьмерку учебных заведений Лиги Плюща.

Привет, Илья. Знаю, что ты учишься в Корнельском университете, какой курс закончил?

- Закончил 3 курс.

Помнишь, как происходил твой путь поступления в университет в Америке?

- Да, я подавал документы зимой за 1,5 года до начала обучения в университете. Сейчас все начинается осенью, почти за 2 года до начала обучения.
Я начал писать эмейлы тренерам зимой (все электронные адреса есть на сайтах). Отвечали далеко не все - это нормально. Держи лайфхак от Ильи: "Если тренер не отвечает, я бы советовал ждать 10 дней и писать еще раз, если тренер не отвечает второй - пишите третий, больше не стоит".

Когда я только начинал писать тренерам, очень сильно хотел попасть в Колумбийский, Йельский или университета Дартмут. Я начал сдавать экзамены зимой (два экзамена ACT и SAT). В то время как раз SAT выпустил новую версию экзамена (которую все сейчас сдают). Никто не знал, что ожидать от SAT и все сдавали ACT. Я сдал 3 раза, максимальный балл который я набрал - 32 из 36. Начал подготовку, когда написал тренерам. Рекомендую начинать подготовку заранее. Чем больше времени - тем проще.

Как проходила процедура сдачи документов и сами экзамены?

- Сами документы подаются осенью за год до начала обучения через сайт Common App. Есть одно общее эссе (мотивационное письмо) о себе и каждый университет имеет свои темы на дополнительные эссе. Если тренер пообещал место в команде, то ты скорее всего уже на радаре у тех, кто читает эссе и тебя берут 99%.
В Колумбийский, Йельский и Дартмут попасть не удалось, а Корнельский в то время не имел тренера и писать было некому. Вообще, так сложилось, что Дэвид (тренер) появился за неделю до дедлайна подачи документов и место в команде он не гарантировал, но обещал помочь.

Стоит отметить, что когда отсылаешь документы в университеты США, можно подать на:

- Early Decision в один университет. Все, кто получил место в команде, подают документы через Early Decision в ноябре и получают ответ в начале декабря.
- Regular Decision - до 1 января и ожидать ответа в конце марта.
В итоге, я подал на Early Decision в Корнель и меня сразу не приняли и не отклонили - решили рассмотреть мои документы с другими документами Regular Decision. В такой ситуации, подавая документы в один университет, шансы не очень, и я подал документы еще в 10+ университетов. В итоге, когда Дэвид освоился на своем посту, в феврале он мне пообещал место в команде. В первых числах марта мне пришло неофициальное подтверждение, что меня берут, а в конце месяца - официальное.

Из всей этой истории я бы рекомендовал несколько вещей:

1) писать эмейлы тренерам как можно раньше;
2) как можно быстрее готовиться к ACT / SAT;
3) каждый университет проводил свои сквош кэмпы и визиты. Я бы рекомендовал как-нибудь встретиться с тренером лично: либо через кемп, или из-за визита на кампус (ты ночуешь и тренируешься с командой сутки), либо на турнире (многие тренеры ездят на US Junior Open)
4) ну и конечно совершенствоваться в сквош. Уровень сейчас очень высок!

Как ты узнал о Дэвиде? Или на сайте была информация, что он в ближайшее время должен быть тренером?

- Просто узнал из статьи на сайте - ни у кого не было информации.

При подаче документов ты находился в Украине?

- Я учился и играл в школе в США.

Ты уже с раннего возраста проживаешь за границей?

- Я поступил в школу в США после 9-го класса и заканчивал здесь 10-12-й. Среди школ также есть своя лига. 9-й класс я закончил в Киеве.

Ты уже достаточно долго в США, как тебе в этой стране, или нравится, не скучаешь по дому?

- В США все очень нравится, хотя и долго привыкал. Мои родители и друзья проживают в Украине и я скучаю по ним.

После окончания учебы ты не планируешь возвращаться назад?

- Еще точно не знаю. Я сейчас прохожу стажировку в американской компании, а следующей весной заканчиваю университет. Если получится вернуться в компанию после стажировки и окончания университета - это будет очень хорошим опытом.

Я уверена, у тебя все получится)) По какой специальности ты учишься?

- Спасибо У меня общее направление - бизнес, а специальность - финансы.

Расскажи о университетскую команду сквоша. Какая атмосфера царит в команде, возможно вы куда-то вместе собираетесь ли у вас традиции?

- У нас большая и дружная команда. Мы в этом году жили вместе с товарищами в доме. С момента моего зачисления, команда очень изменилась. Пришел новый тренер, новые стандарты для команды. Из года в год команда становится лучше и лучше. Тренер делает очень большой акцент на физическую подготовку: зал, бег на треке, ну и конечно, корт-спринты. Тренер очень много их делал, когда и сам выступал. Сейчас после каждой тренировки бегаем 100 корт-спринтов на время (в лучшем случае). Еще тренер очень любит "beep test".

Как проходят тренировки, сколько раз в день и на неделю занимаешься?

- Обязательные тренировки каждый день после учебы по 1,5-2 часа, включая субботу. В воскресенье мы тоже собираемся на кортах, но у нас тренировки на велосипедах и стретчинг. Дополнительно у нас есть утренние тренировки: индивидуально или в маленьких группах. С моим обучением я утром занимаюсь 2-3 раза в неделю. Дополнительно - почти все дни в команде. Когда начинается сезон и у нас матчи каждые выходные, то все меняется. Каждую субботу-воскресенье по 2-3 матча и надо восстановиться к следующим выходным - делаем меньше физподготовке, больше работы над игровыми моментами.
По поводу поездок, у нас есть межсезонье - сразу после Нового Года и до 14 января. В этом году было собрание во Флориде.

А как складываются отношения с тренером?

- Отношения с тренером лучшие. Я был одним из первых игроков, кто получил место в команде под его руководством и был с ним почти с самого начала работы. Мы очень близко дружим и общаемся. С точки зрения сквоша, я считаю, что Дэвид - лучший тренер в мире, без преувеличения. Под его руководством Шорбаги получил рекорд по баллам PSA и выиграл почти все турниры сезона. Еще у нас часто бывают игроки из ТОП-100, которые тренируются с Дэвидом. За 3 года я играл с Мо Шорбаги, Сауравом Гоусалом, Мигелем Родригесом и еще несколькими игроками из ТОП-100. По правилам, они не могут официально тренироваться с нами, но на дополнительных занятиях с ними можно поиграть.

Думаю стоит отметить, что тренировочный процесс не всегда идет гладко, ведь бывают личные проблемы и экзамены в университете. Как правило, экзамены по всем предметам сдаются в течение двух недель и можно сильно выпадать из тренировочного режима через них.

Как ты все успеваешь совмещать и тренировки и обучения? У тебя остается свободное время - куда сходить отдохнуть, встретиться с друзьями?

- Да, на выходных почти всегда есть время и вечером тоже. Первый семестр сложный, но когда привыкаешь и знаешь заранее, сколько времени занимает то или иное задание / тренировки, то планировать становится легче и появляется больше времени на все.

А чем обычно ты занимаешься в свободное время?

- Ничем особым Провожу время с друзьями, гуляю, смотрю фильмы, играем в Fifa на PlayStation, играю в шахматы, читаю книги, люблю готовить. Сейчас на карантине начал бегать каждый день.

Как повлиял карантин на твои тренировки и обучения, ты все время находишься в кампусе?

- Да, я был в университете все время. С 11 марта кампус полностью закрылся, включая все спорт объекты. Сначала я занимался дома, делал базовые упражнения, потом мы с друзьями - с теннисной команды - начали ежедневно бегать на улице и на треке. В итоге, я остался в нормальной форме, но при сквошем скучаю. По поводу занятий - все было онлайн.

Ты еще не возобновил тренировки?

- Я нахожусь в Америке - здесь все еще закрыты. Продолжаю заниматься самостоятельно. Скорее не так: закрыто все в том месте, где я нахожусь (Бруклин). Другие штаты потихоньку открываются.

Поделись своим опытом, возможно дай совет абитуриентам, или расскажи какую-нибудь интересную историю)

- История: как уже говорил, я учился в школе в США. Объявления о новом тренере пришло за 10 дней до дедлайна на подачу документов. Мой друг хотел посетить Корнель, потому что тоже подавал документы в этот университет (он не играет в сквош). Как только объявили о Дэвида, я начал писать ему эмейлы. Тренер не отвечал на мои письма, видимо, он только принял предложение и еще даже не имел доступа к почте. В это время мы с другом решили самостоятельно поехать в Корнель на выходные, посмотреть на кампус, а мне увидеться с тренером - раз он не отвечает.

В итоге мы ехали часов 7-8 на машине. Приехали и выяснилось, что Дэвид еще даже не в университете, у него есть свободные 2 недели, чтобы переехать в Итаку (город, где находится Корнель). Я очень расстроился, мы с другом отель не снимали, а легли спать в общежитии на диванах в общей зоне. Все проходили рядом с нами и никто не понимал, что происходит.

На следующее утро мне все же удалось связаться с Дэвидом по телефону. Один из моих друзей из Индии, с которым я познакомился на турнире, посещал сквош кемп с Дэвидом и он мне дал его номер. Я позвонил ему утром, объяснил ситуацию, мне удалось еще поиграть с командой и встретиться с директором по спортивному направлению в университете. Такая вот история.

После этого мы нормализовали контакт с Дэвидом по емейлу, он долго не давал никаких подтверждений, а я продолжал ему писать каждые 2 недели, узнавая ли какие-то обновления. И через 2 месяца пришло письмо с подтверждением.

Для всех, кто хочет играть в США, я бы рекомендовал быть настойчивым и упорным. В нашей команде есть принцип - "be stubborn" - будь упрямым

Я всегда могу подсказать, если кого-то интересует - пишите в Messenger или на почту Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра..

Спасибо тебе за уделенное время и интересное интервью, желаем успеха и вдохновения идти вперед и побеждать!