Действительно ли сквош больше чем просто игра?
Для многих сквош - это нечто непонятное, неизвестное и очень сложное. Часто его сравнивают с большим теннисом. А однажды я даже слышала, как сквош назвали «репетицией большого тенниса». Что!? Нужно признаться, что такая характеристика сквоша немного сломала мне мозг. Ведь сначала не поняла о чем идет речь вообще. В конце концов - нет, сквош это не большой теннис на закрытом корте и тем более не репетиция большого тенниса. Это вполне самостоятельный вид спорта.
Так что же мы имеем? Ракетку весом от 115 г, небольшой черный мячик, который во время игры нагревается, корт 9,75 м на 6,4 м, сожженные калории, а как следствие - подтянутое тело. Да - да, именно на сквош корте вы сжигаете больше калорий, не замечая этого, ведь все внимание сосредоточено на игре. Кстати, в качестве приятного бонуса получаем положительные эмоции не только на корте, но и за его пределами. Игра в сквош не ограничивается лишь 4 стенами, она продолжается в общении за кортом, вечеринках и путешествиях на турниры в другие города.
Почему же все больше людей приобщается к сквош сообществу и остается в нем? Почему, несмотря на крепатуру, от которой невозможно нормально ходить еще неделю после первых тренировок, разбитые коленки, синяки и раздражение, что не получается попасть правильно по мячу, вы остаетесь и продолжаете тренироваться, играть и развиваться? Возможно, через «жажду получить больше, особенно, после первых побед на корте», как сказала одна моя хорошая подруга?
Попробуем в этом разобраться. Мы спросили сквошистов с разным уровнем игры и разным стажем, какие же эмоции у них вызывает сквош и почему они решили остаться.
Евгения Харламова
- Расскажи о своем первом знакомстве со сквошем.
- Первая сквош тренировка была во время карантина, на улице, во дворе школы. Но ее нельзя назвать полноценной, поскольку корявая стена здания и дырявый асфальт мало похожи на сквош корт. Позже, я пошла в прекрасный зал, где была разметка. Моя подруга-тренер ввела меня в курс дела, и я даже попадала по стене (улыбается).
- Какие эмоции у тебя вызвал сквош?
- Главная эмоция - желание попасть по стене так, как нужно и принять подачу от стенки. А позже непонимание - откуда столько пота от, казалось бы, совсем легкого вида спорта?
Юлий Лаукарт
- Расскажи о своей первой тренировке.
- Не помню, это было лет 10 назад (смеется).
- Какие эмоции у тебя вызывает сквош?
- Положительные. Люблю «адекватное» соперничество и адреналин во время игры.
- После, какого момента решил, что «это мое, нужно оставаться»?
- С самого начала это было не мое решение, а родителей, ведь мне было 8 лет. Затем уже втянулся во всю сквош тусовку, начал получать удовольствие не только от игры, но и от пребывания вне корта.
Анжелика Польщикова
- Расскажи о своей первой тренировке.
- Первая тренировка была во Львове, в Sport Life Сыхов. Я вообще-то растягиваться пришла после тренировки в зале, и увидела какие-то «аквариумы», в один из них заходила невысокая девушка с пушистыми светлыми волосами, короче, ангелочек. Затем этот ангелочек подбросил мяч и как стала лупашить его. Сейчас понимаю - разминалась. Меня тогда поразило, откуда в этом маленьком творении столько силы, но сразу поняла, что хочу так же, и записалась. Первое занятие по мячу практически не попадала, но мне все равно понравилось. Я уже знала, что остаюсь. После тренировки сразу же записалась на следующий день и вот уже 4 года занимаюсь.
- Какие эмоции у тебя вызывает сквош?
- Я чувствую, что ты хочешь от меня другого ответа, но вот тебе правда: болят мышцы, колени, дыхалка, злость, раздражение и азарт. Ничего хорошего в этом спорте (смеется), но бросить не могу.
- После какого момента решила, что «все мое, нужно оставаться»?
- Решила сразу. Наверное, еще до первой тренировки, как только увидела свою будущую тренершу на корте. Возможно, прозвучит странно, но у меня со всем так. Иногда просто знаешь.
Константин Каморда
- Расскажи о своей первой сквош - тренировке.
- Первый раз меня привел поиграть в сквош мой давний друг. И меня сразу затянуло. Игра быстрая, мячик странный (улыбается).
- Какие эмоции у тебя вызывает сквош?
- На корте желание победить, азарт. За пределами корта - приятное общение в кругу интересных людей.
- После какого момента решил, что «все мое, нужно остаться»?
- Когда решил обыграть своего друга, а потом второго, третьего и так далее. До сих пор есть люди, которых хочу обыграть.
Александр Гнатенко
- Расскажи о своей первой тренировке.
- Первый раз пошел на сквош, когда увидел рекламу «сквош для успешных». Решил, надо попробовать. Поиграл с другом - было очень активно и энергозатратно. Ну, а дальше по классике (улыбается).
- Какие эмоции у тебя вызывает сквош?
- Сквош помогает мне перезагрузиться. Критические кардио нагрузки в сквоше напоминают мне какой-то вид наркотика. Один раз попробовал - бросить невозможно.
- После какого момента решил, что «все мое, нужно оставаться»?
- Поиграл пять раз, понял, что надо брать ракетку, так сказать «я здесь надолго».
Продолжение следует…….
