http://forbrukslånhjelpen.no/ | effektiv rente forbrukslån | lendo min side

Любители сквоша в Украине!

Спешу сообщить Вам, что с 1-го по 8-ое августа этого года, пройдет важнейший по своей значимости «Сквош Кемп» в спорткомплексе «Спорт Лайф Сквош Арена» на Позняках.

Цель кемпа – повысить игровой уровень любителей и подготовить к участию в важнейшем турнире года «ZenithBlackSeaOpen 2015». Дабы не ударить лицом в грязь перед игроками турнира, которые приедут со всего мира, тренера «Спорт Лайф Сквош Арена» Позняки – Райтаровский Денис и Кныш Иван подготовили интенсивную программу с уклоном на улучшение важнейших качеств сквош игрока: техника-сила-точность удара, техника перемещения, реакция, скорость, баланс.

В кемп приглашаются игроки уровня: М2, М3, Lady 2. Согласно подготовленной программе места ограниченны.

Программа сквош кемпа:
1.08
11-00 – Сквош Тайм – анализ игры
14-00 – Вводная лекция, обсуждение программы
2.08
10-00 до 12-00 –Обрабатывание ударовс тренером – Драйв, Крос, Лоб
18-00 до 20-00 – Обрабатывание ударов стренером – Боуст,Дроп, Волей
20-00 –Растяжка
3.08, 5.08, 7.08
10-00 – Гоустинг
11-00 –Связки ударов с тренером
18-00 – Связки ударов под наблюдением, коррекция техники
19-00 –Обрабатывание игровых моментов
19-45 – Спарринг + ОФП
20-00 – 20-15 – Растяжка
4.08, 6.08
10-00 – СФП
11-00 – Связки ударов с тренером
18-00 – Связки ударов под наблюдением, коррекция техники
19-00 – Обрабатывание игровых моментов.
19-45 – Спарринг + ОФП
20-00 – 20-15 – Растяжка
8.08
11-00 – Сквош Тайм – завершающий турнир, анализ игры и выводы
14-00 –Итоговая лекция.
14-30 – Награждение, фуршет, фото

Стартовый взнос: 2000грн
Доп. Инфо. По тел.:066 00 00 818 – Денис
Email: raitarovskyi.denys@sportlife.kiev.ua
Facebook: https://www.facebook.com/events/1594194227526875/

Оставить комментарий

Ваша почта не будет опубликована

X